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キックボクシングを見ていると、カッコいい！と思って見てしまうと思いますが、ボクシングなどとは違い、キックが基本となるため見ているだけでは、そんなに難しいものではないんじゃないかと思う人もいるようです。

しかし、実際にやってみると結構難しくて、それがやる気を出させてくれるのです。

キックボクシングですから、攻撃の基本は見ての通り「キック」と「パンチ」となりますが、そのキックが難しいのです。

ただ、足を出せばそれはキックになりますが、同じキックでも狙う場所によって

・ローキック
・ミドルキック
・ハイキック

の3種類のキックがあり、キックボクシングを始めると、ミドルキックから習うこととなります。ミドルキックは、足が最短の距離で胴体に達することができるため、キックボクシングのキックの中でも、まずは「ミドルキック」を習得し使えるようなキックの方法と、良いキックが出せるようなトレーニングを行っていくこととなります。

キック以外にも「ヒザ」という必殺技もキックボクシングではカッコいいと感じる技ですよね。

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