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キックボクシングってどんな競技かご存知ですか？

キックボクシングといえば、「男の闘い」というイメージが強いかもしれませんが、女子選手も活躍しているんですよ！また、競技としてはもちろん、女性のダイエットやフィットネスとしても近年大注目のスポーツです。

キックボクシングという言葉をはじめて耳にする方、なんとなく聞いたことはあるという方向けに、競技について簡単にご紹介しようと思います。

まず最初にキックボクシングは、海外のスポーツだと思われることが多いですが、もともとはムエタイのルールを用いて作られた日本独自の格闘技で、国際団体から国内団体までさまざまな団体があります。

ルールは、立ち技で一般的には、ローキックやヒジ打ち、ボディ、顔への膝蹴りが認められており、ムエタイに近いスタイルであるところが特徴ですが、世界各国の各団体によってルールが異なることもあるので、はじめてキックボクシングのことを知る方は「打撃はOK、キックもOKじゃぁ何がNGなの？」と競技のことを難しく感じてしまうかもしれませんので、各団体のルールを参考にしてみてください。

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